画面が暗いシーンが見えない時に明るくする設定【動画・映画など】

部屋を暗くする

暗いシーンがよく見えない時に行う1つ目の対策は、部屋を暗くすることです。部屋を暗くする方法としては、2種類考えられます。

こちらの方法は実行されている方も多いかもしれません。夜間なら効果が高いのですが、日中は思ったような効果は得られない方法です。

モニターの輝度を最大にする

2つ目の対策は、視聴しているモニターやテレビの輝度を高めに調整する方法です。映像を写しているモニターのバックライトを強く発光させることで、暗い画面が見やすくなります。

また、コントラストを変更できるようであれば強めに設定すると暗いシーンの改善に繋がります。

輝度の調整方法はお使いのモニターやテレビ、スマホの設定によりますが、パソコンならキーボードの［Fn］+［F9］で調節可能です。

また別例としてiPhoneの方法をご紹介します。

iPhoneの画面を明るくする方法

画面下部から上へ向かってスワイプし、コントロールセンターを表示します。

キャプチャ画像の赤い枠で囲った部分が輝度の調整です。

メモリを上下に動かすことで輝度の強弱を設定できます。

画面モードを変更する

3つ目の対策は、モニターやテレビの画面モードを変更する方法です。

モニター等によってはユーザーの用途に応じて画面モードを設定できる機能があります。手元にある IO DATAのモニターには、下記のような画面モードの設定があります。

ネットサーフィンならば少し暗めで目に優しいそうな「Web」を選択していますが、動画配信や映画を見る時は「標準」にすると良い感じです。

なお、 IO DATAの場合、設定画面の呼び出しは、下記手順で行います。

お使いのデバイスの設定に、画面モードの設定がないか確認してみてください。

ブルーライトカットや夜間モードを停止

3つ目の対策もデバイス側の設定を変更する方法ですが、ブルーライトカット目的のソフトや、Windowsの夜間モードなどが有効になっている場合は一時停止してみましょう。

iPhoneであれば「Night Shiftモード」、Androidであれば「夜間モード」が該当します。

いずれも輝度に影響していないか確認してください。

グラフィックコントローラを調整する

4つ目の対策は、PC等で有効な方法で「グラフィックコントローラ」を調整する方法があります。

「グラフィックコントローラ」とは画像表示のシステム

PCには画像表示のためのシステム「グラフィックコントローラ」が積載されています（GPU）。「インテル HD グラフィックス」などがその代表です。今回は、「インテル HD グラフィックス」の設定を変更します。PCに内蔵している「グラフィックコントローラ」が、「インテル HD グラフィックス」でなくても、基本的な操作は変わらないはず。

「インテル HD グラフィックス」を起動して設定する方法

デスクトップ画面の何もないところを右クリックし、「インテル HD グラフィックス」を選択します。

［ディスプレイ］→［色設定］を選択すると、［明るさ］［コントラスト］［色相］［彩度］をつまみで調節するページが開きます。４つのつまみを調節することで、暗いシーンがはっきり見えるようにしていきましょう。上の画像は標準設定ですが、左下にある［デフォルトの復元］からいつでも元に戻すことができます。

［色の選択］で［全色］［赤］［緑］［青］を指定できますが、［全色］のままにします。

デフォルトの復元

暗いシーンをはっきり見えるようにするため液晶画面の［明るさ］［コントラスト］［色相］［彩度］を調節すると、目の負担が増えたり、電力消費が増えたりします。必要がなくなったら、［デフォルトの復元］をして元に戻して下さい。長時間使用すると、目の疲労感が蓄積します。

［明るさ］［コントラスト］［色相］［彩度］の数値は、その時々によって調節してください。